不论多么忙碌，千万别忘了好好生活，认真爱自己。幸福不是别人赠予的，而是自己一点一滴筑造起来的。当我们学会珍爱自己，就是将幸福的开关交到自己手上。
好好爱惜身体，健康饮食、规律作息、适当运动。好好照顾心情，不纠结过去、不畏惧未来，积极乐观、向阳生长。当你能够珍爱自己，才能更好地爱别人。
Trân trọng bản thân, rực rỡ như đóa hoa
Dù bận rộn đến đâu, cũng đừng quên sống tốt và yêu thương chính mình. Hạnh phúc không phải thứ người khác ban tặng, mà là điều ta tự xây dựng từng chút một. Khi ta biết trân trọng bản thân, chính là lúc ta nắm giữ chìa khóa hạnh phúc trong tay mình.
Hãy yêu thương cơ thể mình–ăn uống lành mạnh, duy trì nhịp sống điều độ và vận động hợp lý. Hãy chăm sóc cảm xúc của mình–đừng vướng bận quá khứ, cũng đừng sợ hãi tương lai, hãy lạc quan và mạnh mẽ vươn lên. Chỉ khi bạn biết trân trọng chính mình, bạn mới có thể yêu thương người khác một cách trọn vẹn hơn.
Dù … đến đâu – 无论……到什么程度
ban tặng – 赠与、赐予、给予
từng chút một – 一点一滴、逐渐
chính là lúc… – 正是……的时候
nắm giữ – 掌握、紧握、拥有控制权
ăn uống – 饮食
lành mạnh – 健康、良好
nhịp sống – 生活节奏
điều độ – 有节制、有规律
cảm xúc – 情绪、情感
vướng bận – 纠缠、挂念、牵绊
quá khứ – 过去
sợ hãi – 害怕、恐惧
mạnh mẽ – 坚强
vươn lên – 奋起、努力向上、迈进
trọn vẹn – 完整、圆满、毫无保留
Leave a Reply